স্বামী ও স্ত্রী মিলে একটি পরিবার গড়ে তোলেন। তবে পরিবারের গুরুদায়িত্ব মনে হয় সব সময় স্ত্রীর ওপরই থাকে। তাই আজ স্ত্রীর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারেন, করতে পারেন তার একটু প্রশংসা।...…
গসিপ মানে হচ্ছে কারো বিষয়ে আলোচনা, যা কখনও আপনার ভাবমূর্তির ক্ষতি করতে পারে, আবার কখনও বিনোদন বা সম্পর্ক গড়ার উপায় হতে পারে।...…
যদি আপনি টিম পরিচালনা করতে চান, নেতৃত্ব দিতে চান, তাহলে দরকার কিছু ভিন্নধর্মী দক্ষতা—যেগুলো একজন সফল লিডারকে অন্যদের থেকে আলাদা করে তোলে।...…
ঘুম থেকে উঠেই ঘাড়ে ব্যথার পেছনে ঘুমের ভঙ্গি, বালিশের ধরন থেকে শুরু করে কিছু শারীরিক সমস্যা পর্যন্ত নানা কারণ থাকতে পারে। হেলথলাইনের এক প্রতিবেদনে চিকিৎসকরা এ বিষয়ে কথা বলেছেন। তারা ঘুমের পর ঘাড়ের ব্যথার সম্ভাব্য কারণ, ঘরোয়া প্রতিকার ও প্রতিরোধের উপায় জানিয়েছেন।...…
এটা কেবল স্বাদের জন্য নয়, পেঁপে ভিটামিন, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর উপাদানে সমৃদ্ধ। এমনকি ওজন নিয়ন্ত্রণসহ নানা উপ্লার আছে এই ফলের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন রাতের বেলা পেঁপে খেলে একাধিক উপকার পাওয়া যায়।...…
| আজকের তারিখঃ
বৃহস্পতিবার, ১৬ এপ্রিল ২০২৬
