তরমুজের শুধু লাল অংশ নয়, খোসার সাদা অংশ ও বীজেও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। জানুন কীভাবে এগুলো শরীরের জন্য উপকারী।…
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ও পুষ্টি পেতে পান্তা ভাতের উপকারিতা জানুন। পান্তা ভাত কীভাবে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে, হজম শক্তি বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে তা বিস্তারিত পড়ুন।...…
বাংলাদেশে শিশু নির্যাতনের ঘটনা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। যৌন নির্যাতন, অপহরণ ও শারীরিক সহিংসতার পরিসংখ্যান, কারণ এবং প্রতিরোধে করণীয় নিয়ে বিস্তারিত বিশ্লেষণ।...…
ওয়াজ মাহফিলে নারীদের নিয়ে বিদ্বেষপূর্ণ বক্তব্যের অভিযোগ উঠেছে। এ নিয়ে বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার নারীদের প্রতিক্রিয়া, উদ্বেগ ও সামাজিক প্রভাব নিয়ে বিস্তারিত প্রতিবেদন।...…
কফি স্বল্প সময়ের জন্য রক্তচাপ সামান্য বাড়াতে পারে, কিন্তু নিয়মিত এবং পরিমিত কফি পান অধিকাংশ মানুষের জন্য নিরাপদ। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।...…